Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 300 g Rispentomaten, in Stücken (2-3 cm)
- 100 g rote Peperoni, in Stücken (2-3 cm)
- 1 EL Kräutermischung, getrocknet (z.B. Thymian, Rosmarin, Majoran, Basilikum, Petersilie)
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- 300 g Aubergine, in Stücken (2-3 cm)
- 200 g Zucchetti, in Stücken (2-3 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 422 kJ / 101 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEbly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 Min
Gedünstetes Gemüse
20 min
Käse-Speck-Tortilla
50 menit
Polenta
30 min
Tomatenreis
30 min
Zucchettibeilage
30 min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 Min
Artischocken alla Romana
50 menit
Süsskartoffelstock
1j
Eier-Tatar
35 Min
Gratin dauphinois
50 menit
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2 godz. 20 min