Ugrás a fő tartalomra Keresés

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
3.6 21 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 Portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 333 mg
Fehérje 2 g
Kalória 249 kJ / 59 kcal
Zsír 3 g
Rost 3 g
Telített zsír 0.5 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Recept
Svájc
Winterlich leichter Genuss 4 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Knäckebrot

4.9(204)

1óra

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7(149)

20p

Gedämpfte Auberginen mit Reis

4.3(129)

1óra

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.7(29)

10p

Bunter Quinoasalat

4.1(7)

40p

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

4.7(11)

40p

Spargelsalat mit Erdbeeren

4.8(11)

45p

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8(4)

10p

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

4.4(29)

25p

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20p

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

3.6(5)

45p

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

3.7(10)

45p

 Összes megjelenítése