Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye

Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye

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Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
150 g
Domates Salçası
20 g
Olivenöl
40 g
Tomaten halbiert
250 g
grüne Bohnen (Busch- oder Stangenbohnen), in Stücken (5 cm)
500 g
500 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (5 cm)
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 4 g

Kalória 669 kJ / 160 kcal

Zsír 11 g

Rost 3.9 g

Szénhidrát 12 g

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