Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Domates Salçası
- 40 g Olivenöl
- 250 g Tomaten, halbiert
-
500
g grüne Bohnen (Busch- oder Stangenbohnen), in Stücken (5 cm)
vagy 500 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (5 cm) - 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 669 kJ / 160 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 3.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Penne mit Brokkoli und Ricotta
30min
Kartoffel-Paprika-Gulasch
45min
Überbackenes Risotto
50min
Marillenknödel mit Zuckerbröseln
1 Std. 10 Min
Frühlingspasta
35min
Ratatouille mit Schafskäse
55min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min
Spargel mit Himbeervinaigrette und Mohn-Ziegenkäse
50min
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25 Min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45min
Gnocchi Caprese
20 Min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min