Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.6 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 Portionen

Összetevők

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 5 g

Kalória 100 kJ / 42 kcal

Zsír 0 g

Rost 4.2 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Recept
Svájc

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

4.4(119)

35min

Gedünstetes-Gemüse

4.8(37)

10min

Gebackene Kartoffelpurée Monster

4.1(10)

2h 5min

Gedünstetes Gemüse

4.6(50)

20min

Bunter Quinoasalat

4.0(6)

40min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

4.7(11)

40min

Spargelsalat mit Erdbeeren

4.8(11)

45min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

3.7(20)

15min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8(4)

10min

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

4.4(28)

25min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

3.6(5)

45min

Összes megjelenítése