Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g sobras de sopa de feijão e couve-portuguesa (ver dica)
- 4 dentes de alho laminados
- 150 g azeite
- 500 g broa de milho cortada em pedaços (ver dica)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1641.6 kJ / 392.4 kcal
- Fehérje
- 7.5 g
- Szénhidrát
- 42.9 g
- Zsír
- 21.6 g
- Telített zsír
- 3.2 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 342.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Couve-flor gratinada
50min
Arroz persa
30 min
Arroz árabe com leite de coco
30 min
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25 min
Crumble de amêndoa com legumes
1 godz.
Millet
45 min
Gratinado de legumes
1 godz.
Naan
1 godz.
Noodles com feijão-verde
40 min
Arroz de linguiça e castanhas
30 min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 min
Tortilha espiralizada - TM6
Nincs értékelés