Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de calabacín con piel en trozos
- 400 g de cebolla en cuartos
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 3 pellizco de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 5 huevos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1335 kJ / 319 kcal
- Fehérje
- 12.5 g
- Szénhidrát
- 9.4 g
- Zsír
- 25.8 g
- Rost
- 2.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGarbanzos al estilo del Alentejo
30 Min
Crema de coliflor y garbanzos
40 Min
Lasaña de soja a la florentina
1hod. 30min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Champiñones rellenos con verduras
1 Std.
Papas, judías y fideos
30 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Chile sin carne
1 Std.
Espinacas a la crema con huevos poché
35 Min
Hamburguesas de arroz integral
45 Min
Curry de batatas y brócoli
20min
Pastel de patata
1 Std. 15 Min