Eszközök és tartozékok
Egejska zupa warzywna
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porcje
Összetevők
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
9 g
Kalória
989 kJ /
236 kcal
Zsír
9 g
Rost
6.7 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
POŻYWNE ZUPY
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa z trzech główek czosnku
1 godz. 30 min
Koreański ramen z tofu
50 min
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1 godz.
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 min
Chłodnik litewski
2 godz. 15 min
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 min
Zupa z batatów z pastą curry
25 min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 min
Tantanmen Ramen
45 min
Góralska czosnianka z pulpecikami
1 godz. 35 min