Ugrás a fő tartalomra Keresés
Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias
4.7 66 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • coentros
    10 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    500 g
  • água
    200 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • garam masala
    ½ c. chá de
  • cominhos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    800 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 12 g
Kalória 978 kJ / 234 kcal
Zsír 9 g
Rost 8 g
Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Fevereiro 2019 24 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de amêndoa com legumes

4.0(7)

1óra

Caprese de beringela no forno com cuscuz

4.1(30)

1óra

Chili com seitan

4.7(151)

25p

Sopa de favas e hortelã

5.0(5)

45p

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5(52)

40p

Bolonhesa de frutos secos

4.7(69)

35p

Massa com molho de tomate assado

4.8(4)

30p

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

4.8(8)

1óra 20p

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3(30)

45p

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.1(66)

1óra

Cuscuz de couve-flor com tofu

4.0(47)

8óra

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40p

 Összes megjelenítése