Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7 66 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 doses

Összetevők

coentros
10 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
água
200 g
curcuma em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
garam masala
½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 12 g

Kalória 978 kJ / 234 kcal

Zsír 9 g

Rost 8 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Fevereiro 2019 24 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salada de beterraba e morango

5p

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40p

Empadão de seitan

2óra

Massa com molho de tomate assado

30p

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1óra 30p

Palitos de legumes

1óra 10p

Dhal de coco

25p

Massa de tomate seco e tempeh

30p

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55p

Chili com soja

55p

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35p

Esparregado de grelos e nabiças

40p

Összes megjelenítése