Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

3.9 75 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 doses

Összetevők

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
brócolos só os floretes
600 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
rúcula
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 430.7 mg

Fehérje 3.3 g

Kalória 414.8 kJ / 99.1 kcal

Zsír 6.3 g

Rost 3.2 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 9.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Fevereiro 2019 24 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45min

Sopa de beterraba

40min

Creme de camarão

1h

Sopa cremosa de ervilhas

40min

Sopa de couve-flor e frango

40min

Sopa de feijão branco e tomate

30min

Canja com cenoura e ervilhas

1h

Sopa de alho-francês

40min

Sopa de feijão-verde com farinheira

35min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50min

Creme de ervilhas e hortelã

35min

Sopa alentejana

30min

Összes megjelenítése