Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 600 g couve-flor cortada em pedaços
- 800 g água
- 250 g leite
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
vagy 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g castanhas descongeladas
- 100 g natas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 908.9 kJ / 217.2 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 19.1 g
- Zsír
- 13.2 g
- Telített zsír
- 5.9 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 477 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Caldo-verde
40 λεπτ.
Caldo-verde com batata-doce
45 Min
Sopa de castanhas
45 Min
Creme de batata-doce e leite de coco
45 Min
Sopa de brócolos e rúcula
40 λεπτ.
Sopa de peixe e legumes
40 λεπτ.
Creme de ervilhas
40 λεπτ.
Creme de castanhas
30min
Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço
1ωρ.
Ramen coreano com tofu
50min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Creme de camarão
1ωρ.