Migas de couve e cogumelos com batata-doce

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

4.7 104 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

4 doses

Összetevők

salsa só as folhas
10 g
broa de milho cortada em pedaços
250 g
água
500 g
batata-doce de polpa laranja cortada em cubos
500 g
sal
1 ½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
azeite
115 g
couve-galega cortada em juliana
150 g
dentes de alho
3
cogumelos marron cortados em quartos
150 g
cogumelos pleurotus cortados em pedaços
150 g
gengibre ralado
1 c. chá de
molho de soja
10 g
feijão-manteiga cozido escorrido
470 g
paprika fumada
1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 15 g

Kalória 2741 kJ / 656 kcal

Zsír 31 g

Rost 16 g

Szénhidrát 79 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Fevereiro 2019 24 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com cogumelos e curgete

45p

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1óra 15p

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1óra 20p

Peixinhos da horta

50p

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15p

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

2óra 25p

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35p

Estufado de amendoim africano

50p

Empadão de batata-doce e lentilhas

2óra 30p

Ovos com grão e espinafres

45p

Feijão e abóbora com natas e coentros

1óra

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55p

Összes megjelenítése