Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Sopa detox
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
8 doses
Összetevők
-
cebola roxa cortada em pedaços pequenos100 g
-
dentes de alho cortados em lâminas2
-
talo de aipo cortado em lâminas150 g
-
cenoura cortada em palitos150 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
gengibre cortado em palitos10 g
-
curcuma fresca cortada em palitos5 g
-
água1250 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
100 g couve kalecouve-portuguesa100 g
-
couve roxa cortada em pedaços150 g
-
azeite35 g
-
limão só o sumo½
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
2 g
Kalória
295 kJ /
71 kcal
Zsír
5 g
Rost
4 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Janeiro 2019
30 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Creme de batata-doce
40p
Creme de batata com ovo cozido
40p
Creme de curgete e brócolos
35p
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40p
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50p
Sopa de feijão-verde
1óra 10p
Sopa de feijoca com agrião
40p
Aveludado de agrião
35p
Sopa de tomate com burrata
35p
Creme de brócolos e queijo camembert
45p
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1óra
Creme de beterraba
40p