Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g de zanahoria, peladas y en trozos (2 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 2 cditas de comino en polvo
- 20 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- 400 g de frijol bayo entero, enlatado, sin líquido
- 1 pizca de sal marina, al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, al gusto
- 3 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 receta completa
- Kalória
- 4456 kJ / 1065 kcal
- Fehérje
- 39 g
- Szénhidrát
- 184 g
- Zsír
- 25 g
- Rost
- 48 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mermelada de cebolla
1h 45min
Salsa verde cruda
5 min
Caldillo de tomate al chipotle
30min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Salsa picante de cacahuate
15min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Salsa de chile de árbol
10 min
Chimichurri de jalapeño y albahaca
10 min
Salsa boloñesa
35 Min
Cebollitas con chile habanero y piña
10 min
Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6
15min
Salsa roja de chile habanero
10 min