Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 450 g de garbanzos cocidos
- 300 g de aguacate, sin cáscara y sin hueso
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de tahini
- 15 g de jugo de limón
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 752 kJ / 179 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 10 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mermelada de cebolla
1h 45min
Salsa verde cruda
5min
Caldillo de tomate al chipotle
30min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Salsa picante de cacahuate
15min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Salsa de chile de árbol
10min
Chimichurri de jalapeño y albahaca
10min
Salsa boloñesa
35min
Cebollitas con chile habanero y piña
10min
Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6
15min
Salsa roja de chile habanero
10min