Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
8 porciones

Összetevők

  • 450 g de garbanzos cocidos
  • 300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
  • 30 g de aceite de oliva
  • 20 g de tahini
  • 15 g de jugo de limón
  • 1 diente de ajo
  • 1 cdita de pimienta negra molida
  • 2 cditas de sal

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 6 g
Kalória 752 kJ / 179 kcal
Zsír 10 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése