Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 porciones

Összetevők

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 6 g

Kalória 752 kJ / 179 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salsa bechamel

15 Min

Queso con pimientos confitados

50 Min

Salsa de habanero

5 Min

Reducción de vino oloroso Pedro Ximenez

15 Min

Mousse de cilantro

2 Std. 20 Min

Chamoy

20 Min

Botana de queso y ostiones ahumados

2 Std.

Dip de pimiento

5 Min

Mole chiapaneco

30 Min

Salsa de chile de árbol seco

20 Min

Reducción de vinagre balsámico para verduras asadas

20 Min

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 Min

Összes megjelenítése