Kompatibilis verziók
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 4 tortille pszenne
- olej, ilość do posmarowania tortilli
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 80 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 230 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 180 g sosu salsa z chili
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 łyżki jogurtu typu greckiego (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Cały przepis
- Kalória
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Fehérje
- 48 g
- Szénhidrát
- 163 g
- Zsír
- 32.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Świąteczne serniczki na patyku
6h
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Paszteciki z serem owczym
2 Std. 50 Min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Kruche babeczki z owocami
1h
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Pizzowe muffiny
1 godz. 50 min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min