Poulet pilaf aux raisins

Poulet pilaf aux raisins

4.0 59 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 45p
2 portions

Összetevők

  • 10 g d'amandes décortiquées
  • 4 branches de persil frais équeutées
  • 200 g de yaourt à 1,5% m.g.
  • 20 g de jus de citron
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 70 g d'oignon (1 oignon), coupé en deux
  • 300 g de carottes coupées en morceaux
  • 1 c. à café paprika doux en poudre
  • 250 g de filet de poulet, sans peau (1 filet), émincé en lamelles (1 cm d'épaisseur)
  • 500 g d'eau
  • 1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon de légumes
  • 100 g de blé précuit, type Ebly®
  • 100 g de raisins blancs

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 43 g
Kalória 2086 kJ / 498 kcal
Zsír 7 g
Rost 10 g
Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése