Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
TM5 TM6

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

4.6 (26 értékelés)

Összetevők

  • 270 g coconut milk (see Tips)
  • 40 g white chia seeds
  • 90 g banana, cut into pieces
  • 200 g fresh raspberries, plus extra to serve
  • coconut yoghurt, to serve
  • edible flowers, to serve (optional - see Tips)
  • pure maple syrup, to serve (optional)

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
967.5 kJ / 230.4 kcal
Fehérje
4.6 g
Szénhidrát
16.7 g
Zsír
14.7 g
Rost
7 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése