Eszközök és tartozékok
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
Előkészítés 15p
Összesen 45p
18 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
cheddar cheese40 g
-
zucchini cut into pieces120 g
-
parsnip peeled and cut into pieces100 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds30 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
spelt flour (see Tips)1 ½ tbsp
-
eggs4
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 18 portions
Fehérje
45.6 g
Kalória
3607.2 kJ /
858.8 kcal
Zsír
63.9 g
Rost
6.9 g
Szénhidrát
23.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wholefood child
88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGluten free sausage rolls
2 h 5 min
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 min
Flaky filo fingers
1 h 30 min
Date and nut balls
20 min
Pickled watermelon rind
1 h 30 min
Prawn dumplings (xia jiao)
1 h 15 min
Savoury herb baked ricotta
2 h 40 min
Korean bao beef sliders
2 h 10 min
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2 h 30 min
Pancake and fruit kebabs
1 h
Spiced lamb flatbread
2 h
Falafel crackers
40 min