Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

4.3 138 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

pepitas
2 tbsp
linseeds (flaxseeds) (flaxseeds)
2 tbsp
rolled oats
150 g
filtered water
450 g
banana broken into pieces
130 g
raw cacao powder
2 tbsp
milk of choice, plus extra to serve (use nut milk for dairy free)
200 g
honey plus extra for drizzling (optional - see Tips)
30 g
coconut yoghurt to serve (optional)
raw cacao nibs to serve (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9.7 g

Kalória 1316.8 kJ / 313.5 kcal

Zsír 12.4 g

Rost 7.9 g

Szénhidrát 37.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetable bake with goat's feta

1óra 30p

Toasted muesli

1óra 40p

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1óra 30p

Matcha baked oats

40p

Overnight berry breakfast

24óra 5p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34óra 20p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Banana oat clusters

55p

Sweet potato pikelets

45p

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5p

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15p

Összes megjelenítése