Ugrás a fő tartalomra Keresés
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
4.1 35 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
6 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Olivenöl
    50 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    50 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Kreuzkümmel, ganz
    1 TL
  • Senfkörner
    1 TL
  • Salz
    3 ½ - 3 ¾ TL
  • Karotten
    110 g
  • Erdäpfel, festkochend geschält
    225 g
  • Butternusskürbis geschält
    225 g
  • Essig
    20 g
  • Vollkornreis
    225 g
  • Wasser
    1200 g
  • Zucchini
    225 g
  • rote Paprika
    225 g
  • junge Salatblätter der Saison, gemischt
    100 - 150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 6 g
Kalória 1191 kJ / 285 kcal
Zsír 10 g
Rost 5 g
Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Schlanke Küche 24 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Osttiroler Schlipfkrapfen

4.3(45)

2óra 30p

Original Neapolitanische Pizza

4.3(153)

9óra

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(962)

3óra

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

4.0(27)

45p

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

4.6(51)

12óra 35p

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(473)

20p

Gemüse-Tofu-Lasagne

4.0(68)

1óra 15p

Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat

4.2(154)

55p

Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce

4.4(129)

1óra 45p

Bao Buns mit Gemüsefüllung

4.4(124)

2óra

Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise

4.0(48)

1óra

Mini Melanzani-Pizzen

4.4(28)

55p

 Összes megjelenítése