Salmón al vapor con verduras

Salmón al vapor con verduras

4.7 396 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

500 g de agua
300 g de patatas peladas y partidas en trozos medianos
100 g de zanahoria en tiras
100 g de pimiento rojo en tiras
100 g de ramilletes de brócoli
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 rodajas de salmón fresco (aprox. 500 g en total)
1 limón cortado en rodajas
2 ramitas de eneldo fresco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 28 g

Kalória 1723 kJ / 411 kcal

Zsír 26 g

Rost 4 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta 142 Recept
Mexikó

Dieta 142 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Emulsión de patata con pulpo

50 分钟

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1小时 25 分钟

Vieiras "Rias baixas"

1小时 10 分钟

Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta

3小时 45 分钟

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45 分钟

Calamares rellenos

2小时

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1小时

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 分钟

Langostinos salteados al oporto

25 分钟

Chipirones rellenos

1小时 10 分钟

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1小时 30 分钟

Pastel de salmón

2小时 20 分钟

Összes megjelenítése