Merluza con patatas

Merluza con patatas

3.4 465 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

6 raciones

Összetevők

600 g de agua
250 g de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
180 g de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
250 g de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
1 cucharadita de sal
400 g de lomos de merluza congelada en trozos medianos
50 g de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 14 g

Kalória 770 kJ / 183 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Comida infantil 12 Recept
Mexikó

Comida infantil 12 Recept
Spanyolország

Dieta 142 Recept
Spanyolország

Dieta 142 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35p

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50p

Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz

45p

Zarzuela de pescados y mariscos

1óra

Pescado al horno con tomates deshidratados

30p

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30p

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20p

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45p

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50p

Bacalao confitado con pimientos rojos y emulsión de pilpil

1óra 10p

Poke bowl de arroz de coliflor

30p

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40p

Összes megjelenítése