Eszközök és tartozékok
Hummus
Előkészítés 5p
Összesen 5p
12 raciones
Összetevők
-
1 - 2 dientes de ajo
-
400 g de garbanzos cocidos
-
60 g de agua
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
40 g de semillas de ajonjolí tostadas
-
½ cucharadita de sal
-
70 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
-
1 pizca de comino1 pizca de pimentón dulce
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 12 raciones
Nátrium
1269.6 mg
Fehérje
89.5 g
Kalória
10430.9 kJ /
2493 kcal
Zsír
126.6 g
Rost
53.8 g
Telített zsír
18.1 g
Szénhidrát
265 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta
142 Recept
Mexikó
Mexikó
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMousse de cilantro
2óra 20p
Botana de queso y ostiones ahumados
2óra
Muhammara
1óra 10p
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10p
Dip de queso y nueces con granada
5p
Aperitivo de queso con granada
30p
Vinagreta de mostaza y miel
5p
Salsa vizcaína
40p
Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas
5óra 45p
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10óra 5p
Salsa verde cruda
5p
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5p