Sopa miso

Sopa miso

4.0 22 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 doses

Összetevők

Caldo

água
2000 g
sal
1 c. chá de
alga kombu
4 tiras de
cogumelos shitake
80 g
gengibre cortado em pedaços
10 g

Miso

noodles de arroz vermicelli
100 g
pasta de miso
100 g
dentes de alho cortados em lâminas
2
couve kale
50 g
cogumelos shitake laminados
80 g
gengibre cortado em palitos
5 g
tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 7 g

Kalória 472 kJ / 113 kcal

Zsír 3 g

Rost 3 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista novembro 2018 27 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45min

Sopa de beterraba

40min

Creme de camarão

1u.

Sopa cremosa de ervilhas

40min

Sopa de couve-flor e frango

40min

Sopa de feijão branco e tomate

30min

Canja com cenoura e ervilhas

1u.

Sopa de alho-francês

40min

Sopa de feijão-verde com farinheira

35min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50min

Creme de ervilhas e hortelã

35min

Sopa alentejana

30min

Összes megjelenítése