Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 3 dentes de alho
- ½ malagueta
- 35 g azeite
- 200 g castanhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma
- 1 c. chá de caril
- ½ c. chá de paprika fumada
- 5 pés de tomilho, só as folhas, mais q.b. p/ servir
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
vagy 1 cubo de caldo de legumes -
100
g natas azedas
vagy 100 g iogurte, mais q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 904.4 kJ / 216.2 kcal
- Fehérje
- 2.5 g
- Szénhidrát
- 30.8 g
- Zsír
- 9.9 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 478.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Creme de agrião e curgete
35p
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 Std. 20 Min
Canja de feijão-frade
1óra
Sopa do campo
40p
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1óra
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50p
Creme de cogumelos
20min
Sopa de feijão com legumes
45p
Creme de ervilhas com queijo-creme
50p
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1hod. 5min
Sopa de feijoca com agrião
40p