Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.5 15 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

Ailes de poulet

2 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 ½ c. à café de sel
¾ c. à café de poivre blanc moulu
2 gousses d'ail
½ - 1 piment frais selon vos goûts
2 c. à café de zeste de citron râpé
12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

50 g d'oignon
1 gousse d'ail
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz, long grain
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 25 g

Kalória 2096 kJ / 500 kcal

Zsír 24 g

Rost 3.1 g

Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Poulet 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Carbonnade à la gantoise

3 Std. 10 Min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 Min

Blancs de poulet à la pizzaiola

55 Min

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40 Min

Kebab de dinde avec trempette au persil

25 Min

Poulet au garam masala

50 Min

Steak au Poivre

20 Min

Tom Kha Gai

Keine Bewertungen

Filet de porc sauce moutarde

30 Min

Ragoût de dinde à la crème et aux champignons

4 Std.

Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande

45 Min

Boulettes de viande à la sauce tomate

3 Std. 40 Min

Összes megjelenítése