
Eszközök és tartozékok
Cheeseburger Quiche
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 slices
Összetevők
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)120 g
-
beef mince (5% fat), broken in pieces350 g
-
Worcestershire sauce1 Tbsp
-
tomato purée1 Tbsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper plus ⅛ tsp¼ tsp
-
garlic clove1
-
onions quartered120 g
-
olive oil10 g
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
paprika1 tsp
-
cottage cheese250 g
-
medium eggs4
-
dried onion flakes2 Tbsp
Tápérték ekkora adagban: 1 slice
Kalória
365.3 kcal /
1528.6 kJ
Fehérje
25.2 g
Zsír
25.7 g
Szénhidrát
7.6 g
Rost
1.1 g
Telített zsír
10.5 g
Nátrium
644.7 mg