Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Falafel
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
- 80 g cebola picada
- 15 g coentros, só as folhas
- 10 folhas de hortelã
- 1 c. sopa de cominhos em pó
- 1 c. chá de sementes de sésamo
- 1 c. chá de pimenta preta moída no momento
- Sumo de limão q.b.
- 1 pitada de sal marinho
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
Molho de iogurte
- 1 dente de alho ralado
- 200 g iogurte grego natural
- Sumo de limão q.b.
- Hortelã picada q.b.
- 1 pitada de cominhos em pó
- 1 pitada de sal marinho
- 1 pitada de pimenta preta moída no momento
P/ servir
- 4 pães pita
- 12 tomates-cereja cortados em metades
- 40 g cebola roxa cortada em juliana
- 100 g alface iceberg cortada em juliana
- Salsa picada q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2037 kJ / 487 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 46 g
- Zsír
- 28 g
- Rost
- 9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCroissants
2h
Pão de arroz sem glúten
1h 30min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1 godz. 35 min
Pão sem glúten
3h 20min
Pães de leite
1 godz. 35 min
Pão ralado
24h
Pão de hambúrguer
1 godz. 50 min
Brioches divertidos
1h
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40min
Pão rústico
2h
Pão de nozes
1h 55min
Napolitanas de chocolate
4h 40min