Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

3.5 8 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

4 doses

Összetevők

Puré de batata-doce

batata-doce cortada em cubos
800 g
Água q.b. p/ cozer
Sal marinho q.b.
leite
400 g
manteiga
50 g
Noz-moscada q.b.
Pimenta q.b.

Papelotes de garoupa

lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
500 g
sal marinho
1 pitada de
Sumo de limão q.b.
Azeite q.b.
presunto
8 fatias de
espargos verdes
8
água
500 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 42 g

Kalória 2457 kJ / 588 kcal

Zsír 19 g

Rost 6 g

Szénhidrát 63 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

José Avillez 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50min

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45min

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30min

Canelones de salmão

Canelones de salmão

1h

Arroz de marisco

Arroz de marisco

1h 25min

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

1h 30min

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1h

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1h 15min

Összes megjelenítése