Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
4.9 5.2K értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
2 porcje
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 55 g płatków owsianych, górskich Melvit
  • 450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 10 g nasion chia Melvit
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (választható)
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    10 g karobu, mielonego
  • 20 g syropu z agawy
    20 g syropu klonowego
  • 40 g masła orzechowego
  • 2 łyżki jogurtu sojowego
  • owoce jagodowe, świeże (választható) ilość do podania

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 169.9 mg
Fehérje 13.1 g
Kalória 1451.1 kJ / 346.9 kcal
Zsír 17.5 g
Rost 9 g
Telített zsír 3.9 g
Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

10 LAT COOKIDOO 12 Recept
Lengyelország
COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 Recept
Lengyelország
PEŁNE ZDROWIA 60 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35p

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40p

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25p

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

4.5(1.7K)

55p

Piknikowe wegetariańskie empanadas

4.6(162)

1óra 10p

Gotowanie parówek/frankfurterek

4.1(20)

20p

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

4.5(657)

30p

Smoothie z jagodami acai

4.5(34)

10p

Chrupiąca granola

4.9(120)

2óra

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

4.7(62)

15p

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(287)

15p

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

4.5(66)

30p

 Összes megjelenítése