Eszközök és tartozékok
Poached eggs with hollandaise
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Hollandaise sauce
-
butter cut into cubes (1-2 cm)100 g
-
egg yolks3
-
lemon juice1 tbsp
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Poached eggs
-
water1900 g
-
whole eggs4
-
asparagus woody ends trimmed1 bunch
-
fish roe to serve (ocean trout or salmon - see Tips)1 tbsp
-
fresh chives (chopped) or micro greens, to serve1 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
11.9 g
Kalória
1324.7 kJ /
315.4 kcal
Zsír
29.5 g
Rost
1.3 g
Szénhidrát
1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wholefood child
88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1óra 25p
Everyday protein shake
5p
Gruyère and asparagus Dutch baby pancake
50p
Yoghurt with apple and blueberry compote
13óra
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24óra 10p
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5p
Crumble muffins
35p
Gluten free waffles with maple bacon
1óra
Daily green smoothie
10p
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1óra
Banana oat clusters
55p
Prosciutto and basil egg cups
40p