Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

3.8 92 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

20 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve
40 g
quinoa flakes
100 g
cauliflower cut into florets
350 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)
4 sprigs
skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)
400 g
tamari
1 tbsp
tomato paste
1 tbsp
gluten free plain flour (see Tips)
60 g
eggs lightly beaten
2 - 3
milk of choice
2 - 3 tbsp
extra virgin olive oil for shallow frying

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6.8 g

Kalória 383 kJ / 91.2 kcal

Zsír 4.2 g

Rost 1.1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Prawn dumplings (xia jiao)

1óra 15p

Buckwheat and date bliss balls

24óra 20p

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Meatballs with chilli cheese potatoes

1óra

Footy finals hot dogs

1óra 40p

Pumpkin seed mix

40p

Prosciutto and basil egg cups

40p

Apricot and carrot bliss balls

1óra 20p

Raspberry crumble bars

40p

Berry coconut cashew bars

2óra 40p

Keftethes (Greek meatballs)

40p

Chocolate fruit and nut squares

1óra 10p

Összes megjelenítése