Tayín de pollo

Tayín de pollo

3.9 94 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

1 ración

Összetevők

1 cucharadita de aceite de oliva
50 g de cebolla roja
180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
¼ de cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
¼ de cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
25 g de orejones de albaricoque (választható) cortados por la mitad
200 g caldo de pollo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de cuscús

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 61 g

Kalória 2580 kJ / 612 kcal

Zsír 8.8 g

Szénhidrát 63 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Para 1 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Costillas al vino con arroz

1óra

Conejo con ciruelas

45p

Lomo de ternera al vacío con batatas asadas y salsa remoulade de perejil

1óra 30p

Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)

7óra 20p

Cordero garam masala con arroz basmati

50p

Burger de pollo con tomates secos

1óra

Chuletas de cerdo con piña y Bimi

2óra 40p

Sándwich de pollo coronación

2óra 20p

Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos

5óra 30p

Fiambre de pechuga de pollo escabechada

2óra

Steak tartar con crackers de sésamo

1óra 20p

Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)

40p

Összes megjelenítése