Eszközök és tartozékok
Tayín de pollo
Előkészítés 10p
Összesen 20p
1 ración
Összetevők
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
50 g de cebolla roja
-
180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
-
1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
-
1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
-
25 g de orejones de albaricoque (választható) cortados por la mitad
-
200 g caldo de pollo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
50 g de cuscús
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
61 g
Kalória
2580 kJ /
612 kcal
Zsír
8.8 g
Szénhidrát
63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Para 1
10 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWellington de pavo con salsa de champiñones
1óra 40p
Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2óra 40p
Lasaña boloñesa con pan
1óra 45p
Pato Pekín - China
1óra 30p
Carrilleras en salsa de castañas y risotto de naranja
1óra 40p
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13óra
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1óra
Terrina de pavo con frutos secos
1óra
Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos
1óra 15p
Conejo a la cazadora
50p
Pato a la naranja
3óra 20p
Costillas con salsa de miel y bourbon
2óra 30p