Migdałowa quinoa z owocami
TM6 TM5

Migdałowa quinoa z owocami

2.9 (51 értékelés)

Összetevők

  • 200 g quinoa (komosy ryżowej), Melvit
  • 500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 40 - 60 g syropu z agawy
    vagy 40 - 60 g syropu klonowego
  • 10 - 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego
  • 100 g borówek amerykańskich
  • 4 truskawki, świeże, pokrojone w 5 mm plastry
  • 1 banan, dojrzały, pokrojony w 5 mm plastry
  • 4 łyżeczki migdałów, w płatkach
  • 2 łyżeczki ziaren sezamu, białego

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1331.4 kJ / 318 kcal
Fehérje
10.6 g
Szénhidrát
51 g
Zsír
9 g
Rost
6.8 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése