Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer

3.3 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

1 échalote
3 c. à café d'huile de tournesol
60 g de sarrasin cru
1 c. à café de curcuma en poudre
240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
¼ cube de bouillon de volaille émietté
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 choux de Bruxelles
10 feuilles de nori (választható)
200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 36 g

Kalória 1920.9 kJ / 458.8 kcal

Zsír 9.3 g

Rost 16.6 g

Szénhidrát 43.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes simplissimes 5 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soupe aux tortellini

Soupe aux tortellini

30p

Coquillettes chorizo-comté

Coquillettes chorizo-comté

15p

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45p

Pâtes à la feta, tomates et olives

Pâtes à la feta, tomates et olives

25p

Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

30p

Tagliatelle au poivron et au poulet

Tagliatelle au poivron et au poulet

35p

Risotto à la viande hachée

Risotto à la viande hachée

45p

Conchiglie à l'ail et aux olives

Conchiglie à l'ail et aux olives

25p

Fettuccine al ragù

Fettuccine al ragù

1óra 10p

Riz au pak-choï et jambon

Riz au pak-choï et jambon

40p

Rougail saucisse et riz

Rougail saucisse et riz

50p

Nouilles sautées asiatiques

Nouilles sautées asiatiques

30p

Összes megjelenítése