Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer

3.3 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

1 échalote
3 c. à café d'huile de tournesol
60 g de sarrasin cru
1 c. à café de curcuma en poudre
240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
¼ cube de bouillon de volaille émietté
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 choux de Bruxelles
10 feuilles de nori (választható)
200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 36 g

Kalória 1920.9 kJ / 458.8 kcal

Zsír 9.3 g

Rost 16.6 g

Szénhidrát 43.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes simplissimes 5 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

40p

Lasagne à la bolognaise

2óra 30p

Lasagne véganes aux lentilles

2óra 20p

Penne aux crevettes, sauce verte

50p

Gratin de macaroni et fenouil

1óra 5p

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30p

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50p

Spaghetti à la crème de pistache

30p

Mac & cheese au cheddar et moutarde

55p

Salade de riz croustillante

45p

Ravioli maison

2óra 15p

Pappardelle au ragoût d'agneau

1óra

Összes megjelenítése