Ugrás a fő tartalomra Keresés
Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer
3.3 12 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1 échalote
  • 3 c. à café d'huile de tournesol
  • 60 g de sarrasin cru
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
  • ¼ cube de bouillon de volaille émietté
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 choux de Bruxelles
  • 10 feuilles de nori (választható)
  • 200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 36 g
Kalória 1920.9 kJ / 458.8 kcal
Zsír 9.3 g
Rost 16.6 g
Szénhidrát 43.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes simplissimes 5 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

4.0(259)

35p

Gnocchi sauce tomate et chorizo

4.4(188)

1óra

Sauté de champignons

4.6(146)

55p

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

4.3(111)

1óra

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

4.4(237)

1óra

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(37)

45p

Risotto aux crevettes et aux petits pois

3.5(2)

40p

Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis

4.7(24)

30p

Courgettes carbonara

4.0(275)

35p

Risotto au saumon

4.3(410)

45p

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

5.0(1)

45p

Rigatoni et pesto de mâche

4.3(48)

20p

 Összes megjelenítése