Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer

3.3 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

1 échalote
3 c. à café d'huile de tournesol
60 g de sarrasin cru
1 c. à café de curcuma en poudre
240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
¼ cube de bouillon de volaille émietté
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 choux de Bruxelles
10 feuilles de nori (választható)
200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 36 g

Kalória 1920.9 kJ / 458.8 kcal

Zsír 9.3 g

Rost 16.6 g

Szénhidrát 43.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes simplissimes 5 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arancini à la viande hachée

3óra

Lasagne à la bolognaise

2óra 30p

Nids de spaghetti

1óra

Salade de riz croustillante

45p

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1óra

Lasagne à la butternut

2óra

Ravioles sauce au foie gras

40p

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1óra 15p

Linguine alle vongole

45p

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35p

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1óra 30p

Penne aux crevettes, sauce verte

50p

Összes megjelenítése