Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 γρ. αμύγδαλα
-
30
γρ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
vagy 30 γρ. λιναρόσπορο - 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- 3 ασπράδια αυγού
- 30 γρ. μηλόξιδο
- 250 γρ. νερό, καυτό
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 κομμάτι
- Kalória
- 1260 kJ / 300 kcal
- Fehérje
- 11.2 g
- Szénhidrát
- 3.1 g
- Zsír
- 26.2 g
- Rost
- 6.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΦραντζολάκια
1 Std. 50 Min
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3h
Ψωμί χωρίς γλουτένη
1h 40min
Τορτίγιες από αλεύρι
1h 10min
Πίτες για σουβλάκι
2h
Μπαγκέτα
3 godz. 45 min
Χωριάτικο ψωμί
2h
Ψωμί για τοστ "Paleo"
Nincs értékelés
Καστανόψωμο
1 Std. 20 Min
Φοκάτσια με κρεμμύδια
2h
Χριστόψωμο
2h 20min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
Nincs értékelés