Schnitzel de aipo com molho de iogurte

Schnitzel de aipo com molho de iogurte

1.0 1 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra

4 doses

Összetevők

Schnitzel

queijo parmesão
50 g
sobras de pão
80 g
80 g tostas
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
700 g
bolbo de aipo cortado em fatias (1,5 cm aprox.)
500 g
pimenta
1 pitada de
ovos batidos
2
Manteiga ghee q.b. p/ fritar

Azeite, q.b. p/ fritar

Molho de iogurte

mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, cebolinho, aneto, etc.)
10 g
iogurte natural (10% gordura)
300 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
caril
¼ c. chá de

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 19 g

Kalória 2135 kJ / 211 kcal

Zsír 24 g

Rost 6 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Outubro 2018 30 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com cogumelos e curgete

45p

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1óra 15p

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1óra 20p

Peixinhos da horta

50p

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15p

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

2óra 25p

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35p

Estufado de amendoim africano

50p

Empadão de batata-doce e lentilhas

2óra 30p

Ovos com grão e espinafres

45p

Feijão e abóbora com natas e coentros

1óra

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55p

Összes megjelenítése