Eszközök és tartozékok
Tomato rice
Előkészítés 10p
Összesen 30p
8 portions
Összetevők
-
onions cut in halves150 g
-
garlic cloves2
-
200 g canned tomatoesfresh tomatoes cut in halves200 g
-
olive oil50 g
-
long-grain rice (not parboiled)400 g
-
salt2 tsp
-
water1200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4 g
Kalória
1009 kJ /
241 kcal
Zsír
7 g
Rost
1.6 g
Szénhidrát
41 g