Eszközök és tartozékok
Tomato rice
Előkészítés 10p
Összesen 30p
8 portions
Összetevők
-
onions cut in halves150 g
-
garlic cloves2
-
200 g canned tomatoesfresh tomatoes cut in halves200 g
-
olive oil50 g
-
long-grain rice (not parboiled)400 g
-
salt2 tsp
-
water1200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4 g
Kalória
1009 kJ /
241 kcal
Zsír
7 g
Rost
1.6 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChickpea ratatouille (gut health)
1óra
Black Beans
30p
Southern Mac & Cheese
30p
Rosemary meat pies
3óra 30p
Rice Salad with Vegetables
45p
Jeera rice (Cumin rice)
45p
Sicilian prawn salad
40p
Refried beans
10p
Sweet potato lentil pie
50p
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40p
Sautéed Cauliflower
25p
Chilli creamed corn
40p