Eszközök és tartozékok
Patatas con chirlas
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
300 g de chirlas frescas
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de patatas para cocer chascadas en dados de 3 cm
-
100 g de vino blanco
-
400 g de caldo de pescado
-
2 - 3 gotas de tabasco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharada perejil fresco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
600.3 mg
Fehérje
4.2 g
Kalória
1074 kJ /
257 kcal
Zsír
12.8 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
30.9 g
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