Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4.4 64 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 4óra 10p

4 raciones

Összetevők

Smoothie

2 plátanos
200 g de bebida de avena
80 g de mantequilla de cacahuete
2 cucharadas de cacao puro en polvo
½ cucharadita de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce

Topping

1 plátano en rodajas
40 g de chocolate negro (70% de cacao) troceado
40 g de granola
40 g de cacahuetes tostados sin sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 10.8 g

Kalória 1603 kJ / 383 kcal

Zsír 26.6 g

Rost 6.1 g

Szénhidrát 38.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recept
Spanyolország

Desayunos 7 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Entomatadas de pollo

40p

Tortitas americanas esponjosas

30p

Gofres

25p

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1óra 10p

Cheesecake de frambuesas vegano

4óra 30p

Muesli con frutos secos

25p

Batido de matcha y frutos rojos

10p

Cake de limón con glaseado blanco

1óra 15p

Gofres clásicos de feria

2óra 20p

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50p

Gingerbread waffles

1óra

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30p

Összes megjelenítése