Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
Előkészítés 10p
Összesen 4óra 10p
4 raciones
Összetevők
Smoothie
-
2 plátanos
-
200 g de bebida de avena
-
80 g de mantequilla de cacahuete
-
2 cucharadas de cacao puro en polvo
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
2 cucharadas de jarabe de arce
Topping
-
1 plátano en rodajas
-
40 g de chocolate negro (70% de cacao) troceado
-
40 g de granola
-
40 g de cacahuetes tostados sin sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
10.8 g
Kalória
1603 kJ /
383 kcal
Zsír
26.6 g
Rost
6.1 g
Szénhidrát
38.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Desayunos
7 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1óra 10p
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1óra 15p
Gingerbread waffles
1óra
Cake de pasas al ron
10óra
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30p
Bebida y tortitas de cacahuete
8óra 55p
Mermelada de arándanos
45p
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2óra 50p
Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos
45p
Desayuno probiótico en tarro
10p
French toast (Kramer contra Kramer)
5óra
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45p