Eszközök és tartozékok
Penne al sugo di calamari
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
-
2 spicchi di aglio
-
250 g di cipolla in quarti
-
30 g olio extravergine di oliva
-
450 g di anelli di calamaro
-
1 foglia di alloro secca
-
½ dado brodo di pesce1 cucchiaino di sale
-
180 g di acqua
-
80 g di vino rosso
-
1 cucchiaio di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
200 g di pasta secca tipo penne
-
1 cucchiaio di prezzemolo fresco per guarnire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
23.3 g
Kalória
1473 kJ /
353 kcal
Zsír
9.6 g
Rost
4.2 g
Szénhidrát
43.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Polpi, seppie e calamari
11 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRiso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35p
Riso con pollo e verdure
30p
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40p
Spaghetti al nero con ragù di seppie
50p
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1óra 30p
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35p
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1óra 5p
Farfalle al sugo di piselli e prosciutto
45p
Pasta con crema di fave e salmone
35p
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45p
Tortiglioni piccanti risottati zucchine, gamberoni e curcuma
40p
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40p