Eszközök és tartozékok
Risotto al nero di calamari
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
-
70 g di cipolla a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
70 g olio extravergine di oliva
-
115 g di calamari freschi con l'inchiostro
-
60 g di vino bianco
-
300 g di riso a chicco tondo
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
720 g brodo di pesce
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
6 g
Kalória
1223 kJ /
293 kcal
Zsír
12.2 g
Rost
1.2 g
Szénhidrát
39.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Polpi, seppie e calamari
11 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRiso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35p
Riso con pollo e verdure
30p
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40p
Spaghetti al nero con ragù di seppie
50p
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1óra 30p
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35p
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1óra 5p
Farfalle al sugo di piselli e prosciutto
45p
Pasta con crema di fave e salmone
35p
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45p
Tortiglioni piccanti risottati zucchine, gamberoni e curcuma
40p
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40p