Eszközök és tartozékok
Crema de acelgas y piñones
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para dorar los piñones)
-
100 g de cebolla
-
200 g de patata cortada en trozos
-
500 g de agua
-
1000 g de acelgas troceadas
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
125 g de yogur natural
-
30 g de piñones
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
5.91 g
Kalória
710 kJ /
170 kcal
Zsír
11.01 g
Rost
2.96 g
Szénhidrát
11.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de espárragos y queso Brie
30 Min
Caldo de pescado
40 Min
Coditos con queso
35 Min
Sopa vegetariana con legumbres
40 Min
Crema San Germán
40 Min
Sopa de repollo, queso y beicon
45 Min
Sopa minestrone
35 Min
Crema de batatas con leche de coco
40 Min
Crema fría de tomate y albahaca
5 Min
Sopa de ajo con pescado
45 Min
Minestrone
45 Min
Sopa de chícharo y tocino
30 Min