Eszközök és tartozékok
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
80 g de quinoa
-
220 g d'eau
-
70 g de canneberges déshydratées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
350 g de chou-fleur coupé en petits morceaux
-
90 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux (réserver leur tige émincée)
-
20 g d'huile d'olive
-
10 g de jus de citron
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5 g
Kalória
821 kJ /
196 kcal
Zsír
7 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saveurs Thermomix n°4 - Au quotidien Vol.I
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de tomates
50p
Pâté de lapin
2óra 35p
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45p
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35p
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35p
Onigiris au saumon, wasabi et shiso
1óra
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1óra 5p
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1óra 5p
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45p
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1óra 20p
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30p
Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands
1óra 10p