Eszközök és tartozékok
Ovos en cazuela
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 doses
Összetevők
-
queijo mozarela cortado em pedaços120 g
-
malaguetas vermelhas2
-
cebola75 g
-
dente de alho1
-
tomate em pedaços500 g
-
15 g azeiteóleo15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
hortelã-pimenta6 folhas de
-
ovos12
-
manteiga mais q.b. p/ untar60 g
-
Pão q.b. p/ servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
16 g
Kalória
1193 kJ /
284 kcal
Zsír
23 g
Rost
0.3 g
Szénhidrát
3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Setembro 2018
31 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDoce de abacaxi
45p
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12óra 15p
Ovos a vapor
15p
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5p
Batido de frutos vermelhos
5p
Papas de aveia sem açúcar
15p
Papas de trigo sarraceno e caju
8óra
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15p
Overnight oats de morango
8óra
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1óra 40p
Tofu mexido
25p
Ovos no forno com legumes espiralizados
1óra