Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

4.7 231 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 50p

30 sztuk

Összetevők

4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
150 g ziemniaków ugotowanych (patrz wskazówka)
100 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtaczania pulpecików
220 g tuńczyka, z puszki w sosie własnym, odsączonego (waga po odsączeniu)
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego opcjonalnie
1 płaska łyżeczka soli
1 jajko
2 - 3 szczypty papryki słodkiej, mielonej
olej do głębokiego smażenia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 137.8 mg

Fehérje 2 g

Kalória 184.6 kJ / 44 kcal

Zsír 2 g

Rost 0.3 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50p

Kaszubskie kotlety rybne

35p

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50p

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40p

Pstrąg w sosie holenderskim

1óra 5p

Ryba z warzywami na parze

1óra 15p

Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach

1óra 25p

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1óra

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20p

Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym

55p

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

55p

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50p

Összes megjelenítése