Sopa fria de abacate e coco
TM6 TM5 TM31

Sopa fria de abacate e coco

5.0 (3 értékelés)

Összetevők

  • 200 g água
  • 250 g abacate
  • ½ c. chá de caldo de legumes caseiro
    vagy ½ cubo de caldo de legumes
  • 4 cebolos (spring onions)
  • 1 dente de alho
  • 1 malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
  • 2 c. sopa de folhas de coentros, mais q.b. p/ guarnecer
  • 240 g iogurte natural
  • 400 g leite de coco light
  • 10 g azeite
  • 1 pitada de açúcar
  • 20 g sumo de lima
  • 1 pitada de sal
  • Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
512.9 kJ / 122.6 kcal
Fehérje
2.1 g
Szénhidrát
5.4 g
Zsír
9.2 g
Telített zsír
5.6 g
Rost
1.6 g
Nátrium
29.2 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése