Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
12 doses

Összetevők

  • água
    200 g
  • abacate
    250 g
  • caldo de legumes caseiro (választható)
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • cebolos (spring onions)
    4
  • dente de alho
    1
  • malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
    1
  • folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
    2 c. sopa de
  • iogurte natural
    240 g
  • leite de coco light
    400 g
  • azeite
    10 g
  • açúcar
    1 pitada de
  • sumo de lima
    20 g
  • sal
    1 pitada de
  • Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 29.2 mg
Fehérje 2.1 g
Kalória 512.9 kJ / 122.6 kcal
Zsír 9.2 g
Rost 1.6 g
Telített zsír 5.6 g
Szénhidrát 5.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése