Ugrás a fő tartalomra Keresés
Panadinhos de legumes e aveia

Panadinhos de legumes e aveia
4.0 2 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
30 unidades
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • flocos de aveia
    150 g
  • água
    1000 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • brócolos só os raminhos
    300 g
  • sal
    3 c. chá de
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite mais q.b. p/ regar e untar
    30 g
  • beringela s/ casca, cortada em pedaços
    100 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • Farinha q.b. p/ panar
  • ovos batidos
    3
  • Pão ralado q.b. p/ panar
  • Óleo q.b. p/ fritar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 249 mg
Fehérje 1.9 g
Kalória 184.5 kJ / 44.1 kcal
Zsír 1.9 g
Rost 1.1 g
Telített zsír 0.4 g
Szénhidrát 5.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Junho com a Bimby® 48 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com cogumelos e curgete

4.7(30)

45min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

4.4(10)

1h 15min

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

4.7(9)

1h 20min

Peixinhos da horta

4.3(45)

50min

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

4.7(12)

15min

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

4.0(4)

2h 25min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

4.2(55)

35min

Estufado de amendoim africano

4.4(60)

50min

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(56)

2h 30min

Ovos com grão e espinafres

4.0(43)

45min

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(60)

1h

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

4.8(4)

55min

 Összes megjelenítése