Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Massa
- 200 g água
- 50 g azeite
-
20
g fermento de padeiro fresco
vagy 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 10 g salsa
- 1 dente de alho
- 40 g chalota
- 25 g azeite
- 160 g espinafres frescos, só as folhas
- 100 g queijo gorgonzola cortado em pedaços
- 100 g queijo ricota
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- Noz-moscada q.b.
- 20 g pinhões torrados (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1160.1 kJ / 277.3 kcal
- Fehérje
- 9.5 g
- Szénhidrát
- 31.8 g
- Zsír
- 12.6 g
- Telített zsír
- 3.9 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 255.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBulgur com legumes e molho de cogumelos
40 Min
Ramen vegetariano
1hod. 30min
Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas
40 Min
Paella primaveril
30min
Tortilhas vegetarianas
25 Min
Caril de paneer e ervilhas
4 Std.
Pãezinhos recheados com cogumelos
1hod. 20min
Spatzle com molho de queijo
25 Min
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25 Min
Tortilha espiralizada - TM5
Keine Bewertungen
Piza com base de legumes espiralizados - TM5
Keine Bewertungen
Sanduíches de legumes espiralizados - TM5
Keine Bewertungen