![Lentejas con costillas adobadas y verduras Lentejas con costillas adobadas y verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3EE5F933-6E04-4882-A8F7-D58418134CCF/Derivates/EA726F2C-03EF-4317-8AF2-241C930DE938.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de lentejas pardinas
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 400 g de costillas de cerdo adobadas (en trozos)
- 70 g de cebolla en trozos
- 50 g de puerro en rodajas
- 1 zanahoria en rodajas
- 150 - 200 g de tomate maduro (pelado y en trozos)
- 2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
- 1 hoja de laurel seca
-
2
ramitas de tomillo fresco
vagy 1 cucharadita de tomillo seco - 80 - 100 g de chirivías en dados (választható)
- 50 g de pulpa de calabaza en dados
- 1 cucharadita de sal
- 400 - 500 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1620 kJ / 388 kcal
- Fehérje
- 21.09 g
- Szénhidrát
- 30.4 g
- Zsír
- 20.17 g
- Rost
- 8.67 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortilla de patatas con jamón y quesitos
35 min
Tomates rellenos de carne y quinoa
1h
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1h 30 min
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4h
Garbanzos con almejas para dos
50min
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1h
Judiones de la Granja con oreja
30min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 min
Marmitako
40 min
Pastel frío de pisto
3j
Smoothie energizante
10 min
Espaguetis con pan, anchoas y aceite de cayena
40 min